Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их ... Читать дальше »

Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях.

... Читать дальше »

Техническая эксплуатация автомобилей. В 3-х частях — Часть 1. Теоретические основы технической эксплуатации
Рассматриваются причины изменения технического состояния автомобиля в процессе эксплуатации. Описаны системы ТО и ремонта автомобилей, теория надежности и закономерности изменения технического состояния автомобилей, теоретические основы их ТО, ремонта и диагностирования. ... Читать дальше »

Исполнитель: Andy Watts
Название диска: Blues On Fire
Страна: Israel
Жанр: Blues rock
Год выпуска: 2018
Количество треков: 8
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 00:41:44
Размер файла: 102,79 МБ ... Читать дальше »

Хроники Дюны - новая серия, в которой будет переиздан весь цикл из «Вселенной Дюны», от классического цикла Фрэнка Герберта до самых последних романов, написанных Брайаном Гербертом и Кевином Андерсоном.
... Читать дальше »

Брайан Ламли (англ. Brian Lumley, родился 2 декабря 1937) — английский писатель, специализирующийся на жанре фантастических ужасов.
... Читать дальше »

Серия книг, предлагаемая юному читателю, в высшей степени невеселая.
... Читать дальше »

Майкл Каннингем - блистательный американский писатель, лауреат Пулитцеровской премии 1999 года и награды ПЕН/Фолкнер, автор бестселлеров “Дом на краю света” и “Часы”.
... Читать дальше »

В книге приведена творческая биография одного из величайших писателей XX века - Михаила Афанасьевича Булгакова.
... Читать дальше »

Марина Суржевская - российская писательница. Пишет любовно-фантастические романы и фентези.
... Читать дальше »

Ли Чайлд (1954) - английский писатель, автор популярных триллеров о приключениях бывшего американского военного полицейского Джека Ричера.
... Читать дальше »

Польза облепихи обусловлена большим содержанием полезных веществ в её составе, например витаминов С и Е. Сок, масло, отвары, настои, сиропы применяются при воспалительных процессах, для заживления ран и уменьшения боли, для лечения подагры, ревматизма и как мягкое слабительное средство. Маски из плодов возвращают коже упругость, придают сияние и выравнивают цве ... Читать дальше »

Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лор-заболе ... Читать дальше »

Лучшие и простые советы, которые позволят сэкономить не одну тысячу рублей. Советы написаны в доступной форме и их можно начать внедрять без дополнительных затрат.

Название: 150 способов экономить на квартплате
Автор: Алекс Знаменский
Язык: Русский
Издательство: SelfPub
Жанр: справочник ... Читать дальше »

Учебник для желающих быстро начать правильно говорить на английском. Цель данного пособия состоит в том, чтобы дать максимально полное описание форм, значений и функций герундия, показать на многочисленных примерах его особенности и сформировать автоматические навыки его употребления.

Название: Классическая грамматика английского языка
... Читать дальше »

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающи ... Читать дальше »