Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный по содержанию сборник объединяет голоса сов
...
Читать дальше »
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового с
...
Читать дальше »
Все кулинарные рецепты и кухонные советы, собранные здесь, были похвалены читателями журнала «Скатерть-самобранка». Салаты и закуски, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из круп, овощей, грибов, яиц, несладкая выпечка, сладкая выпечка, торты и десерты, заготовки на зиму, добрые советы.
Содержание 2021г. - №1-26
Названи
...
Читать дальше »
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью
...
Читать дальше »
Он был обычным школьником, пока пьяный ангел не перенес его в другой мир, снабдив супер-силой. Теперь от него зависит судьба не только этого мира, но и, кажется, целого мироздания. Ему предстоит отыскать двенадцать предыдущих воинов, позабывших о своём призвании, и свергнуть власть зловещего мафиози по имени Дон Ган…
Исполнитель: Alchemia
Название диска: New Reality
Лейбл: Records DK2
Страна: Iceland
Жанр: Stoner | Hard Rock
Год выпуска: 2021
Количество треков: 10
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 00:41:54
Размер файла: 101,5 МБ
...
Читать дальше »
