Главная » 2016»Январь»15 » Эми Бэнкс, Ли Хиршман - На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений (2016)
18.17.22
Эми Бэнкс, Ли Хиршман - На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений (2016)
Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.
Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими. Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение. В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам "настроить" свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.
Название: На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений Автор: Эми Бэнкс, Ли Хиршман Год: 2016 Жанр: Психология, Мозг, Нейробиология Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: русский
Формат: pdf Качество: Изначально электронное (ebook) Страниц: 302 Размер: 1 mb
Скачать Эми Бэнкс, Ли Хиршман - На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений (2016)
